Genau wie bei den Herren der Schöpfung geht es in der Damengymnastik-Stunde um Kräftigungs- u. Entspannungsübungen für den ganzen Körper.
Die positiven Seiten des Sports sind: Stresshormonabbau und Glückshormonausschüttung, höhere Belastbarkeit und Ausgeglichenheit.
| Wann | : Dienstags von 9.30 bis 10.30 Uhr |
| Wo | : Sporthalle an der Bahnhofstraße |
| Für | : Damen zwischen 50 und 80 Jahren. |
| Übungsleiter | : |
| Ansprechpartner | : Sandra Thoben |
| Wann | : Dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr |
| Wo | : Sporthalle an der Bahnhofstraße |
| Für | : Damen zwischen 25 und 70 Jahren. |
| Übungsleiterin | : Natalja Dietz |
| Ansprechpartnerin | : Sandra Thoben |