Montag 6 Februar 2023

Die Gymnastikgruppe am Vormittag sucht dringend eine neue Leitung und ist deshalb zur Zeit am Pausieren.

Hier geht es um Kräftigungs- u. Entspannungsübungen für den ganzen Körper.

Die positiven Seiten des Sports sind: Stresshormonabbau und Glückshormonausschüttung, höhere Belastbarkeit und Ausgeglichenheit.

Wann : Montags oder dienstags von 9.00 bis 10.00 Uhr
Wo : neue Sporthalle an der Ostlandstraße
Für Damen : ab 50 aufwärts
   
Ansprechpartner : Sandra Thoben
   
Wann Dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr
Wo : Sporthalle an der Bahnhofstraße
Für Damen ab 18 aufwärts
   
Leitung : Natalia Dietz

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