Genau wie bei den Herren der Schöpfung geht es in der Damengymnastik-Stunde um Kräftigungs- u. Entspannungsübungen für den ganzen Körper.
Die positiven Seiten des Sports sind: Stresshormonabbau und Glückshormonausschüttung, höhere Belastbarkeit und Ausgeglichenheit.
Wann | : Dienstags von 9.30 bis 10.30 Uhr |
Wo | : Sporthalle an der Bahnhofstraße |
Für | : Damen zwischen 50 und 80 Jahren. |
Übungsleiter | : |
Ansprechpartner | : Sandra Thoben |
Wann | : Dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr |
Wo | : Sporthalle an der Bahnhofstraße |
Für | : Damen zwischen 25 und 70 Jahren. |
Übungsleiterin | : Natalja Dietz |
Ansprechpartnerin | : Sandra Thoben |