Hier geht es um Kräftigungs- u. Entspannungsübungen für den ganzen Körper.

Die positiven Seiten des Sports sind: Stresshormonabbau und Glückshormonausschüttung, höhere Belastbarkeit und Ausgeglichenheit.

Wann : Dienstags von 9.30 bis 10.30 Uhr
Wo : Sporthalle an der Bahnhofstraße
Für Damen zwischen 50 und 88 Jahren
Übungsleiter
Ansprechpartner : Sandra Thoben
   

Wann Dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr
Wo : Sporthalle an der Bahnhofstraße
Für Damen zwischen 25 und 70 Jahren
Übungsleiterin : Natalja Dietz
Ansprechpartnerin : Sandra Thoben