Hier geht es um
Besserung der Beweglichkeit - Koordination und Kondition - Steigerung der Belastbarkeit sowie Kräftigungs- u. Entspannungsübungen für den ganzen Körper.
Die positiven Seiten des Sports sind: Stresshormonabbau und Glückshormonausschüttung, höhere Belastbarkeit und Ausgeglichenheit.
| Wann | : Dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr |
| Wo | : Sporthalle an der Bahnhofstraße |
| Für Damen (z.Zt. auch Männer) | : ab 18 aufwärts |
| Leitung | : Natalja Dietz |
| Die Gymnastikgruppe am Vormittag sucht dringend eine neue Leitung und ist deshalb zur Zeit am Pausieren. Bei Interesse gerne melden unter Tel. 04473-929760 |
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| Wann | : Mo. Di. Mi. o. Do. von 9.00 bis 10.00 Uhr |
| Wo | : neue Sporthalle an der Ostlandstraße |
| Für Damen | : ab 50 aufwärts |
| Ansprechpartner | : Sandra Thoben |
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